Anytime Anywhere Meditation Workshop

Mari mengenal apa arti meditasi yang sebenarnya, mencicipi dan berlatih praktik, serta menerapkannya di dalam kehidupan sehari hari. Bersama Tergar Certified Anytime Anywhere Meditation Teacher.

AAM Workshop menawarkan pengenalan meditasi lengkap, dimulai dari mengenal teori meditasi, sampai mencicipi praktek meditasi, dengan format yang tidak membuat kesibukan Anda menjadi penghalang latihan. AAM adalah bagian dari program JOL (Joy Of Living), para peserta AAM dapat meneruskan latihan meditasi dengan workshop berjenjang JOL 1-3 (Joy Of Living level 1-3).

Mingyur Rinpoche merancang pelatihan meditasi AAM untuk menyampaikan praktik transformatif untuk kehidupan sehari hari. Beliau memahami bahwa banyak dari kita yang tidak memiliki waktu, namun menginginkan dan mencari cara untuk merubah kehidupan dan perilaku kita ke arah hal yang lebih bermakna Rinpoche menciptakan program singkat dan komprehensif yang membuat meditasi lebih mudah di akses dan praktis untuk kehidupan modern.

Workshop/ pelatihan ini terbuka untuk semua orang

Pelatihan ini dirancang untuk pemula dan mereka yang sudah terlibat dalam praktik meditasi. Pendekatannya bertahap, praktis, dan langsung dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.

🧘‍♀️Apa yang akan Anda dapatkan:

Anda akan menemukan bahwa kesadaran, welas asih, dan kebijaksanaan bukanlah cita-cita yang jauh, tetapi kualitas yang sudah ada dalam diri Anda, yang dapat Anda pelajari untuk dikenali dan dikembangkan dengan mudah.

Melalui latihan, Anda akan dibimbing untuk:

• Hadir sepenuhnya, tanpa terjebak di masa lalu atau masa depan;

• Mengembangkan sikap baik terhadap diri sendiri dan orang lain;

• Menjelajahi realitas segala sesuatu dengan rasa ingin tahu dan keterbukaan.

• Mempelajari praktik yoga kesadaran.

• Pengalaman komprehensif yang menggabungkan ajaran dari Yongey Mingyur Rinpoche, meditasi terbimbing, latihan dan diskusi tentang meditasi.